家庭内暴力にはどう対処すべき？
家庭内暴力(ＤＶ)を受けるとパニックになりますし、恐怖感でいっぱいになってしまいます。
そうすると、うつ病になったり、正確な判断ができなくなることが多いです。
では、実際に家庭内暴力(ＤＶ)がある場合、どうすればいいのでしょうか？
対処法は、以下の通りです。
・毅然とした態度を示す
・相談する
・別居する
毅然とした態度を示す
まずは、毅然とした態度を示すことが大切です。
そのままの状態を受け入れてしまうと、さらに悪化する可能性があります。
常に毅然とした態度を示すことで、相手が暴走することを抑止する可能性が高まります。
相談する
それでも家庭内暴力が続く場合は、誰かに相談するようにしましょう。
友人や親戚、支援団体などに相談して、解決策を考えてください。
時には、警察に相談した方がいい場合もあります。
あまりにも暴力が酷い場合は、警察を呼ぶことで抑止力になるはずです。
第三者の介入があることで、気持ちを転換させるキッカケになります。
別居する
そして、状況によっては、別居を視野に入れましょう。
実家、親戚や友人の家、ホテルなどに泊まるようにして、一時的に距離を置き、大ケガや命の危険を回避してください。
距離を置くことで、相手の気持ちが変化するキッカケにもなります。
家庭内暴力(ＤＶ)を受けてしまうと、怖くて行動を起こすことができない場合も多いですが、そのままだといつまで経っても状況は変わりません。
とにかく、何かしらの行動を起こすことが大切なのです。